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Capoeira per bambini, perché scegliere questo sport Capoeira per bambini - Credit: iStock
BAMBINI 17 ottobre 2020

Capoeira per bambini, perché scegliere questo sport

di Luciana Zompì

Una disciplina che aiuta anche a crescere

Danza, calcetto, piscina, ginnastica ritmica, basket sono solo alcuni tra gli sport più classici a cui i bambini vengono iscritti su richiesta o spinti dai genitori, alcuni optano anche per le arti marziali, qualcuno ha scoperto l’importanza della capoeira per bambini e il perché scegliere questo sport piuttosto che altri.

Una disciplina completa

La capoeira è una disciplina, una sorta di lotta mescolata a danze di origine afrobrasiliana, fatta di movenze sinuose e specifiche, importante perché anche nel bambino, come nell’adulto, allena il senso del ritmo, predispone all’ascolto, allena i movimenti e sviluppa precisione.

 

Si può cominciare a fare corsi di avvicinamento alla capoeira già dai 4 anni, rivolgendosi ad accademie serie e certificate, che in genere propongono corsi suddivisi in fasce d’età, una scelta perfetta se si vuole allenare i bambini sin da subito e aiutarli a sviluppare una maggiore consapevolezza del proprio corpo. 

 

In fase di crescita il fisico di un bambino va incontro a continue evoluzioni e cambiamenti e oltre ad avere una educazione motoria, con la capoeira va incontro anche a uno studio e una associazione a percussioni tipiche della disciplina, quali il pandeiro, il berimbao, giusto per citarne alcune.

 

In più la capoeira per bambini diviene un alleato importantissimo per affrontare a viso aperto le proprie paure, si fanno esercizi a testa in giù, a velocità incredibili e alcuni anche sospesi nel vuoto, un modo per superare i propri limiti sin da subito, in tutta sicurezza e sotto l’occhio vigile degli istruttori.

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