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Sport da praticare con i figli Ginnastica con i figli - Credit: Pexel
MAMME 23 gennaio 2021

Sport da praticare con i figli

di Luciana Zompì

Soluzioni formato famiglia!

Non è raro per un genitore non avere tempo, anzi, potremmo dire che tra lavoro, organizzazione della routine familiare e impegni di ordinaria amministrazione il tempo da dedicare a se stessi diventa pari quasi a zero, tanto che spesso tutto quel che si vorrebbe è uno spazio per poter praticare attività fisica, per riappropriarsi del proprio corpo e sentirsi meglio e in forma.

 

C’è una soluzione però a questa ristrettezza e tirannia dettata dagli impegni ed è quella di puntare su uno sport da praticare con i figli.

 

Vediamo insieme qualche soluzione?

Sport all’aria aperta

Veniamo da un periodo molto pesante e molte regioni devono ancora fare i conti con le diverse restrizioni a causa della pandemia, ma è vero che potremmo pensare a qualche sport da praticare all’aria aperta assieme ai nostri figli, tenendo conto delle norme di sicurezza dettate dal Governo o progettandole per quando, si spera, cambierà la situazione.

 

Il weekend, ad esempio, si potrebbeinforcare le biciclette e andare al parco, in questo modo si godrebbe del fresco e del sole, divertendosi e non rinunciando a del sano movimento in famiglia.

 

C’è chi è amante dei roller, ancora, e quale scusa migliore per insegnare ai propri bambini a pattinare se non quella di farlo tutti insieme? Il pattinaggio è, tra l’altro, uno sport sano e completo, oltre che divertente, basta dotarsi di tutto l’equipaggiamento per praticarlo in sicurezza.

Per quando tutto cambierà

Perché cambierà, certo, finirà questo momento e allora ci riapproprieremo dei nostro tempo e della voglia di fare e organizzare liberamente.

 

Se ora piscine e scuole calcio sono chiuse, non appena saremo fuori da questa pandemia non c’è niente di più bello del nuoto da praticare insieme alla propria famiglia, o anche del calcio, del basket o del rugby.

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