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Come far crescere i capelli velocemente, rimedi casalinghi Cura dei capelli - Credit: iStock
SALUTE 5 ottobre 2020

Come far crescere i capelli velocemente, rimedi casalinghi

di Barbara Vaglio

La cura, un monito essenziale per avere capelli sani, forti e… più lunghi!

La cura dei capelli e la soglia di attenzione non dovrebbero mai abbassarsi, per questo oggi vi consigliamo alcuni rimedi facili e naturali per assicurare la buona salute delle vostre chiome e far sì che si mantengano sani e forti.

Rimedi per crescere i capelli 

Esistono dei periodi dell’anno in cui l’attenzione rivolta ai capelli deve aumentare perché aumentano le occasioni di indebolimento e fragilità per la nostra cute e, di conseguenza, per le nostre folte e belle chiome.

Avete presente il famoso “periodo delle castagne”? Uno dei periodi più pericolosi per la caduta dei capelli è proprio questo: l’autunno!

 

Ecco che, in risposta, avete la possibilità di ricorrere e applicare alcuni rimedi utili, tra cui alcuni realizzabili in casa:

Spuntare i capelli con regolarità aiuta a farli crescere meglio e più velocemente. Questo consiglio vale ancor di più per i capelli tinti o decolorati ma anche per chi fa un uso ripetuto di piastra e ferro. Spuntare i capelli anche solo di 1 cm ogni 2/3 mesi aiuta moltissimo. 

 

Gli integratori naturali e le vitamine possono fornire un valido aiuto. Tra gli ingredienti più efficaci: il selenio, il miglio, la biotina, zinco, ferro, vitamine A, B, C ed E. 
Badate bene: sarebbe meglio che l’assunzione di integratori e vitamine fosse ciclica, in modo da non abituarsi troppo al loro utilizzo. Il periodo di transizione tra una stagione e l’altra è il più indicato.

 

Riattivare la circolazione con massaggi al cuoio capelluto grazie all’utilizzo di oli essenziali. Quali sono i migliori? Olio di cocco, olio di ricino, olio d’oliva o di germe di grano, olio di camomilla lenitivo, di lavanda e di salvia. Aggiungete qualche goccia di olio essenziale di rosmarino e di tea tree, entrambi stimolanti, antibatterici e purificanti. Bastano cinque minuti, la sera prima di andare a dormire, se il mattino dopo farete lo shampoo, o direttamente prima di lavarli. 

 

Fare degli impacchi pre-shampoo per ammorbidire e idratare. L’olio di oliva, ad esempio, è estremamente nutriente ed ammorbidente, se lo unite al miele otterrete un perfetto impacco.

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