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Lingua gonfia: sensazione, cause e rimedi Fastidi alla lingua - Credit: iStock
SALUTE 16 dicembre 2020

Lingua gonfia: sensazione, cause e rimedi

di Barbara Vaglio

Avvertire una sensazione di bruciore costante e la lingua evidentemente arrossata. Come comportarsi

La lingua gonfia, non solo infezione da piercing.

Scopriamone di più.

Cause

Episodi di lingua gonfia possono essere più comuni del solito. L’infiammazione della lingua si chiama glossite e di solito è accompagnata da arrossamento e da una sensazione di intorpidimento e bruciore costante.

 

Oltre a un’infezione, magari procurata da un piercing alla lingua, la lingua gonfia può essere legata a reazioni allergiche.

 

Casi del genere possono produrre: sfoghi sulla lingua o nella zona delle labbra, macchie sulla pelle o eventualmente gonfiore sotto pelle (angioedema).

 

Se non ci sono altri sintomi gravi quali difficoltà respiratorie o di deglutizione, il gonfiore della lingua può essere il risultato di una lieve reazione allergica.

 

Vi sono, però, altre cause di reazioni allergiche: malnutrizione e, quindi,  carenza di ferro, vitamina B12 o vitamina B3; lesioni da traumi (come ustioni o piercing); irritazione per cibi caldi/piccanti; alcool o sigarette; un tumore. 

Piccoli rimedi ristoratori

La lingua gonfia, quindi, non è un fenomeno da trascurare, soprattutto perché può essere collegato a problemi più seri.

 

Se la natura del problema non è grave, potete tenere presente alcuni rimedi utili

  • se avete la lingua gonfia, mangiare e, quindi, masticare può risultare faticoso, per questo è consigliata l'assunzione di alimenti liquidi o semisolidi;
  • potete provare una miscela di foglie di menta, anice e rosmarino a cui aggiungere dell’acqua bollente, fate riposare questa soluzione per tutta la notte. Al mattino, colate il tutto e utilizzate l'acqua come collutorio. Noterete una sensazione di fresco;
  • evitate cibi salati e amari, questi stimolano l’infiammazione della lingua;
  • una piccola quantità di zucchero in bocca può aiutare ad abbassare il livello di infiammazione;
  • un piccolo pezzo di ghiaccio in bocca per un po’ di tempo può aiutare a disinfiammare;
  • mezzo cucchiaino di curcuma in un bicchiere d'acqua per fare e ripetere più volte al giorno i gargarismi, ciò contribuirà ad alleviare il dolore e il gonfiore della lingua;
  • bastoncini di sedano da masticare è un altro rimedio molto efficace;
  • la risorsa più importante è l'acqua, non dimenticate di bere.
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