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Radice di Konjac, i benefici Radice di Konjac - Credit: iStock
SALUTE 8 aprile 2021

Radice di Konjac, i benefici

di Barbara Vaglio

Una radice che, una volta conosciuta, non abbandonerete più. Ad essa sono connessi numerosi effetti positivi

Un ortaggio da radice di provenienza giapponese, ricco di fibre e utile per scopi dimagranti.

 

Scopriamo di più sulla radice di Konjac che ha conquistato fama in poco tempo sebbene il suo utilizzo sia piuttosto datato.

Benefici della pianta 

Il primissimo beneficio connesso alla radice di Konjac ha a che fare con la forma fisica e l’effetto dimagrante ma non è questo l’unico vantaggio che possiamo ricavare dal suo consumo.

 

La radice ha effetti positivi sulla digestione e risulta un ottimo rimedio naturale per chi presenta problemi digestivi, sembra, inoltre, che sia efficace in caso di costipazione ed emorroidi.

 

Ma gli usi e i campi di applicazione della radice giapponese non si esauriscono qui: la presenza del glucomannano permette l’abbassamento dei livelli di zucchero nel corpo, contribuendo al controllo e al trattamento dei sintomi del diabete.

 

Aiuta il corpo nell’assorbimento dei sali minerali e permette, di conseguenza, di trarre maggior vantaggio da un piano alimentare sano e ben bilanciato.

 

Le sue proprietà antibatteriche la rendono efficace contro il mal di denti contribuendo alla salute orale, alla pulizia dei denti e a combattere i batteri del cavo orale.

 

La pianta di Konjac permette un incremento delle difese immunitarie e protegge dalle malattie comuni, come il raffreddore e l’influenza.

 

Tiene sotto controllo la pressione arteriosa; ai numerosi benefici elencati se ne aggiunge un altro che ha a che fare con la salute degli occhi: la radice di Konjac rafforza i nervi ottici e mantiene gli occhi sani.

 

Il metabolismo viene stimolato dalla radice di Konjac.

Il suo consumo, infatti, permette di ottenere aumentati livelli di energia, ciò aiuta chi intende intensificare l’attività fisica e sta cercando di perdere peso.

 

L’uso delle spugne di Konjac, impiegate per la pulizia del viso e per le loro proprietà antibatteriche, gioverà alla pelle del viso. Vedrete, infatti, diminuire la pelle grassa e la presenza di acne.

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