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Come liberarsi di un narcisista Coppia dopo un litigio - Credit: iStock
COSTUME E SOCIETÀ 21 febbraio 2021

Come liberarsi di un narcisista

di Melissa Viri

Liberarsi di un narcisista può rivelarsi davvero difficile, tuttavia esistono delle strategie utili

Scopriamo insieme alcuni consigli su come liberarsi di un narcisista.

Tantissime persone entrano a far parte di un vero e proprio circolo vizioso quando instaurano un rapporto con un narcisista. Spesso non ci si rende conto quando ormai una relazione è diventata tossica e si tende a rimandare costantemente il momento in cui reagire.

 

Di conseguenza ci si ritrova sempre al punto iniziale ma con un pizzico di determinazione è possibile staccarsi da una persona narcisista e ritrovare la propria serenità interiore.

Evitare di dilungarsi nei discorsi

Quando si instaura un discorso con un narcisista, questa persona riesce ad attirarci e a mantenerci nelle sue grinfie grazie al suo modo di fare sicuro e pacato. In realtà basta davvero poco per dimostrarsi disinteressati senza apparire scontrosi e maleducati, ad esempio rispondendo con frasi brevi in modo educato e tranquillo. Prima o poi il narcisista capirà che il suo gioco non funziona più!

Utilizzare citazioni come soluzione

Onde evitare di apparire antipatici e scontrosi quando ci si confronta con una persona narcisista, è possibile ricorrere ad una strategia davvero utile e funzionale, ad esempio rispondendo con delle citazioni o dei proverbi. In questo modo eviterete di esprimere le vostre idee o le vostre debolezze e riuscirete a troncare un argomento che non è di vostro gradimento!

Non raccontare i particolari

Le persone di carattere più debole potrebbero cadere in una vera e propria trappola quando hanno a che fare con soggetti narcisisti: un errore molto comune è infatti quello di raccontare i particolari della propria vita o della routine quotidiana facendo trapelare le difficoltà vissute o le debolezze interiori. Questo aspetto potrebbe diventare un arma a favore dei narcisisti, quindi è meglio puntare alla riservatezza evitando di raccontare i dettagli dei fatti personali.

Ricorrere all'umorismo

Se c'è una cosa che ostacola l'indole di una persona narcisista è proprio l'umorismo: essere carismatici, fare dell'umorismo e dimostrarsi sereni e sicuri di sé è una valida strategia per inibire la tipica tattica del narcisista che non aspetta altro che fare leva sulle debolezze altrui per sfoggiare la sua personalità.

Apparire sorridenti e felici

Essere gioiosi e soddisfatti potrebbe mettere in difficoltà un narcisista. Un buon modo per evitare che queste persone prendano il sopravvento è proprio quello di non far trapelare le proprie insicurezze e mostrarsi appagati e coraggiosi dinanzi le difficoltà quotidiane. A questo punto saranno proprio i narcisisti a sentirsi in difficoltà, soprattutto nel momento in cui capiranno che non si ha più bisogno di loro per andare avanti.

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