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Consigli per gestire la gelosia in amore Ragazza gelosa davanti a una coppia - Credit: iStock
COSTUME E SOCIETÀ 10 ottobre 2020

Consigli per gestire la gelosia in amore

di Melissa Viri

In un rapporto sano, la gelosia nei confronti della persona che si ama dovrebbe essere sempre sotto controllo

Infatti, le storie basate sulla gelosia ossessiva di fidanzati o fidanzate, alla lunga, portano a notevoli tensioni fra i due partner, con il rischio concreto di terminare in malo modo.

Nel nostro breve approfondimento odierno vogliamo darvi qualche dritta per gestire la gelosia in amore, così da non cadere più in errori evitabili.

Mettete fine al confronto

Il primo consiglio che ci sentiamo di darvi è di porre immediatamente fine al voler mettersi in perenne confronto con quello che è stato identificato come un rivale in amore, segno di un'autostima più bassa di quanto si pensi. A questo proposito, d'ora in avanti non dovrete più domandarvi il motivo per il quale il partner vi ama, perché non sempre può essere spiegato in maniera razionale.

Non confondete la fantasia con la realtà

La gelosia porta spesso a fare voli pindarici, creando un piano immaginario che spesso viene confuso con la realtà delle cose. Il nostro consiglio è di credere invece esclusivamente a ciò che si vede con i propri occhi, perché in fondo non avete alcuna prova per cui ciò che avete pensato sia reale.

Usate la fantasia per stare meglio

Strettamente collegato al consiglio di prima, provate a usare la fantasia per creare situazioni o immagni positive, in modo da stare meglio e non peggio. La mente è uno strumento potentissimo se utilizzato con criterio, perché quindi servirsene soltanto per stare male? Pensateci, non serve a nulla fasciarsi la testa ancora prima che questa sia rotta.

Non esistono prigionieri in amore

La persona che amate ha organizzato un weekend fuori città con i propri amici? Lasciate quest'ultima libera di decidere come vuole trascorrere il fine settimana, senza farla prigioniera a causa di una gelosia ingiustificata. Ricordate che in amore si è liberi, non esistono prigionieri.

Imparate ad avere fiducia

Chiudiamo con un consiglio che potrà sembrare banale a molti ma che in realtà non lo è affatto, anzi. La fiducia è alla base di qualsiasi rapporto sano, non esiste una relazione felice se anche solo uno dei due partner non ha fiducia nell'altra persona. Se, infatti, non vi fidate l'uno dell'altro è anche inutile continuare la relazione, è molto più semplice lasciare che ognuno segua la propria strada.

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