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i migliori hobby per i pensionati I migliori hobby per i pensionati - Credit: I STOCK
HOBBY 23 novembre 2020

I migliori hobby per i pensionati

di Melissa Viri

Diventare pensionati è il traguardo che tutti vogliono raggiungere dopo tanti anni di duro lavoro ma non tutti hanno la piena coscienza di come poter passare il tempo per occupare la giornata e potrebbe capitare di cadere in una sorta di stato depressivo.

Non si intende una vera e propria malattia, riguarda piuttosto la noia e il non capire quale sia il proprio ruolo; ecco perché tenersi impegnati con degli hobby è il modo migliore per affrontare questo nuovo capitolo della vita.

Vediamo ora quali sono i migliori hobby per chi è in pensione.

Tenersi sempre in movimento

Andare in pensione non significa per forza stare tutto il giorno in pantofole e sul divano, in realtà questo nuovo capitolo della vita può essere l'occasione per diventare persone dinamiche e attive.

Ovviamente non si parla di intraprendere necessariamente una carriera sportiva ma tenersi in movimento, oltre a ritardare l'invecchiamento, può dare stimoli unici che nessun altro tipo di attività è in grado di fornire. Le scariche di adrenalina che un'attività motoria dona all'organismo sono estremamente salutari. Una passeggiata è il modo migliore per vedere il mondo da un'altra prospettiva, cosa non sempre possibile durante il periodo lavorativo.

La pensione cambia le priorità

Nella maggior parte dei casi chi è in pensione è anche nonno quindi quale modo migliore per occupare il tempo nel creare nuovi giochi per i propri nipoti? Per coloro che hanno abilità manuali, i lavori in legno destinati ai giochi possono essere uno svago in grado di occupare gran parte della giornata, inoltre riuscire a strappare un sorriso a un nipote è un riconoscimento che non ha nessun eguale. Non bisogna essere proprio degli esperti per potersi cimentare in queste costruzioni, molto spesso le cose più semplici e dirette sono quelle più apprezzate.

La mente va tenuta in allenamento

Bisogna anche riuscire a far coincidere gli hobby con ciò che serve per tenere viva la mente e allo tesso tempo lo spirito. La lettura è uno dei primi aspetti da non sottovalutare in quanto aguzza la vista, favorisce i collegamenti logici e tiene la mente attiva. Per far ciò si può sia leggere da soli che partecipare ai vari gruppi di lettura che esistono per condividere con tutti le proprie esperienza di lettura. Anche l'enigmistica non è da sottovalutare, i vari giochi da svolgere sono perfetti per far operare il cervello al 100%.

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