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Kitesurf, tutti i benefici
HOBBY 27 agosto 2019

Kitesurf, tutti i benefici

Che cos’è il kitesurf? Quali sono i benefici che apporta al nostro corpo?

Innanzitutto c’è da dire che si tratta di una variante del classico windsurf, uno sport sicuramente più diffuso e conosciuto soprattutto nelle zone di mare dove il vento la fa da padrone e permette a chi lo pratica di cavalcare le onde che, in questi casi, più alte sono e meglio è.

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Il kite surf in realtà è più semplice da praticare perché, ;a differenza del windsurf, non è necessario un vento molto forte ma si può praticare anche se la ventilazione è più leggera.

Ma in cosa consiste? Si pratica in genere con una tavola ai piedi che permette di planare sull’acqua venendo trascinati da un aquilone. È adatto a tutti, anche ai principianti, perché si impara piuttosto in fretta e non sono necessarie particolari doti atletiche.

Quello che serve è innanzitutto un po’ di coraggio perché il rischio di cadere in acqua è molto alto, soprattutto le prime volte. Inoltre, è assolutamente necessario non avere paura dell’acqua alta e bisogna saper nuotare, onde evitare problemi.

Il kitesurf fa bene a mente e corpo grazie all’aria di libertà che si respira quando lo si pratica e ai paesaggi con cui i nostri occhi vengono a contatto quando si plana. Inoltre, si scaricano tutti i pensieri negativi e ci sentiamo subito meglio anche a livello fisico perché aumenta la produzione di adrenalina e si sviluppano addominali, spalle, braccia e anche dorso e glutei.

Si tratta di uno sport a 360 gradi che si può praticare a mare, ma anche al lago.

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